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Tja das kommt eben bei Geburtstagsfeiern raus aber um Familienverpflichtungen kommt man nicht herum, war ja auch schon😉
Heute morgen ging es aber gleich eine Stunde laufen im Wald. Ausgleich muss eben sein ☝️ Liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünsche ich Euch🌤️
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1348 kcal
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Fedt: 44,98g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 186,19g.
Morgenmad: Erdbeeren, Aprikosen, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Bio Sojaflocken, Banane. Aftensmad: Cocktailtomaten, Güldenhof Geflügel-Salami , Aldi Hinterkochschinken, Gutes Land Gouda , Dinkelbrot, Vitakrone Hähnchenbrustsalat. Snacks/Andet: Grandessa Amarena. mere..
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Tager 9,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
hm, wir essen auch oft gemeinsam, aber hier... also nicht speziell bei dir, aber so generell hab ich immer öfter den Eindruck auf manchen feiern gibt es für jeden eine ganze Kuh oder so....
11 jun 22 af medlem: Beedraa
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Die "Kuh" war Eis, Kuchen, Chips Kartoffelsalat mit Würstchen, also alles Dinge, die ich sonst meide weil sie eben viele Kcalis haben. Naja das war gestern,heute lief es besser,☺️
11 jun 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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