sagita1406's Dagbog, 12 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
59,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2022:
645 kcal Fedt: 16,72g | Prot.: 48,02g | Kulhyd.: 85,24g.   Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Dimsum. Frokost: Tempe Goreng, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah. Snacks/Andet: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Jagung Rebus, Dimsum, Cedea Bola Udang, Quaker Oat Cookies Apple & Cinnamon. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sagita1406's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.