|
в течение недели на весах было 58,7, и даже 58,4, а как контрольное взвешивание, так вес больше
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 71,19g | Prot.: 98,70g | Kulhyd.: 123,05g.
Morgenmad: Томское Молоко Сметана 15%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Сырники, Окей Манго, Клубника. Frokost: Бахетле Креветки Сурими Жареные, Моти, Рис Вареный, Урюк Том Ям с Креветками. Aftensmad: Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
|
1744 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|