Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2715 kcal
|
Fedt: 46,70g | Prot.: 202,93g | Kulhyd.: 213,02g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Białkko Jaj, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Frokost: Krakus Szynka Eksportowa z Piersi Kurczaka, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Aftensmad: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Snacks/Andet: Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Perła Perła Export. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|