|
Embarrassing.
|
68,0 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2014:
|
892 kcal
|
Fedt: 25,52g | Prot.: 70,45g | Kulhyd.: 103,48g.
Morgenmad: Starbucks Refreshers Strawberry Lemonade, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). Frokost: Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Aftensmad: Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Andet: Starbucks Refreshers Raspberry Pomegranate. mere..
|
|
2029 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 30 minutter, Køre - 45 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hotchick2's Vægt Historie
|