Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 47,31g | Prot.: 36,79g | Kulhyd.: 100,07g.
Morgenmad: Café, Leite (Leite Integral). Frokost: Calabresa, Seara Paio, Charque, Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Pérgola Vinho Tinto Seco. Aftensmad: Carne, Arroz Branco (Cozido), Pérgola Vinho Tinto Suave. Snacks/Andet: Pasta de Amendoim, Abacate, Leite (Leite Integral), Marilan Bolacha Maizena. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|