Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 62,00g | Prot.: 74,78g | Kulhyd.: 132,57g.
Frokost: Alnatura Klare Gemüsebrühe, REWE Passierte Tomaten, Ja! Gouda Jung, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Nudeln, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Zucchini. Aftensmad: Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Leinsamen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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