Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2014
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2014:
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1269 kcal
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Fedt: 45,11g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 138,64g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Pfirsiche. Frokost: Fettarme Milch, My Muesli Blaubeermüsli. Aftensmad: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sojasoße, Honig, Olivenöl, Mais, Gurke (mit Schale), Lachsfilet. Snacks/Andet: Beck's Bier (500 ml). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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kalterpfirsicheistee's Vægt Historie
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