79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Dagbog, 12 jun 22

Veee sonunda 85(galpslerrr😂) ucundan kıyısından da olsa 85 kiloyu gördü ilk hedefe ulaşmak üzereyim mutluyum 🔥🌸💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
85,9 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2022:
1061 kcal Fedt: 36,76g | Prot.: 53,42g | Kulhyd.: 130,18g.   Morgenmad: Göynük Yoğurt, Elma, Kaanlar Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış, Nimet Tandır Lavaş, Adana Durum. Snacks/Andet: Dost Tam Yağlı Süt. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Teşekkür ederim fitness 🤗 inşallah 🌸🙏🏻 
12 jun 22 af medlem: 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.