Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2022
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
5522 kcal
|
Fedt: 172,75g | Prot.: 316,28g | Kulhyd.: 691,30g.
Morgenmad: Каскад Печенье Топленое Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Frokost: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Snickers Snickers Криспер, Молочная Станция Молоко 2,5%. Aftensmad: Помидоры, Красные Вишни, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень н, Кекс, Картошка сла. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|