Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 57,24g | Kulhyd.: 73,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой. Frokost: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Aftensmad: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|