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Kein Wunder bei kaum Bewegung...fühle mich so energielos...Corona hat mich erwischt 😖.
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1340 kcal
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Fedt: 61,99g | Prot.: 55,11g | Kulhyd.: 142,28g.
Morgenmad: Schneekoppe Agavendicksaft, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Erdbeeren. Frokost: REWE To Go Couscous Salat . Aftensmad: Edeka Dinkel Spaghetti, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Simply V Reibegenuss , Limettensaft, REWE Passierte Tomaten, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Champignons, Olivenöl, Alnatura Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Hofburger Käse-Snack Bergkäse, Äpfel, Äpfel. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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