selcencuha's Dagbog, 13 jun 22

Detox bitti sadece 700 gr daha da detox yapmam 😬
58,4 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2022:
748 kcal Fedt: 40,69g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 67,08g.   Morgenmad: Beyaz Peynir, Zeytin, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadelle Tadelle. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


selcencuha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.