Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 121,82g | Kulhyd.: 90,87g.
Morgenmad: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Frokost: Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irish280893's Vægt Historie
|