Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 36,95g | Prot.: 76,26g | Kulhyd.: 137,97g.
Morgenmad: Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Яичница, Сахар. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Inkerman Вино Сухое Красное, Активия Йогурт с Черносливом, Увелка Рис Отварной. Aftensmad: Магнит Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Жареные, Inkerman Вино Сухое Красное. Snacks/Andet: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Лаваш Армянский, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Огурец (с Кожурой), Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|