Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 122,25g | Kulhyd.: 90,38g.
Morgenmad: Ала, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Frokost: Арбуз, Лента Вобла Вяленая, Lowenbrau Пиво Светлое. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Борщ. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|