Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 62,70g | Prot.: 111,89g | Kulhyd.: 116,82g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Frokost: Сливочное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Aftensmad: Белая Дача Яблоко + Морковь, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Exponenta High-Pro. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|