alenka8918's Dagbog, 14 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
71,1 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2022:
1517 kcal Fedt: 62,70g | Prot.: 111,89g | Kulhyd.: 116,82g.   Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Frokost: Сливочное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Aftensmad: Белая Дача Яблоко + Морковь, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Exponenta High-Pro. mere..
200 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alenka8918's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.