Nastya Brm's Dagbog, 14 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
43 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2022:
1153 kcal Fedt: 33,97g | Prot.: 89,59g | Kulhyd.: 124,16g.   Morgenmad: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Булгур. Aftensmad: Блинчики на кефире, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
126 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nastya Brm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.