Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 43,60g | Kulhyd.: 248,33g.
Morgenmad: الخيار (مقشر), الطماطم, جبنة عكاوي, الزيتون, بيض مقلي بزيت الزيتون (ملعقة كبيرة زيت لكل بيضة كبيرة). Frokost: أرز بشعيرية أرز, داوود باشا (فقط اللحم والمرق بدون الرز). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|