Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 52,46g | Prot.: 125,55g | Kulhyd.: 152,36g.
Morgenmad: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сельское Йогурт Клубника, Миндаль Миндаль. Frokost: Банан, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|