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Status Quo: Gewicht hält sich gerade +/- 1 Kilo Schwankungen. Passt zu meiner höheren Kalorienaufnahme 😊. Einerseits geplant, andererseits durch Überfall von Gelüsten nach Salzstangen oder Schoki, die zwar nicht ins Uferlose aber doch über den ETB geführt haben.
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 47,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1672 kcal
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Fedt: 58,38g | Prot.: 75,49g | Kulhyd.: 186,64g.
Morgenmad: Kohlrabi, Joghurt mit Früchten, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Frokost: Gewürzgurken, Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Früchtetee. Aftensmad: Pircher Williams Schnaps, Wagner Flammkuchen, Sekt. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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