Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 51,99g | Prot.: 32,30g | Kulhyd.: 70,92g.
Morgenmad: Cookies C/ Aveia e Chocolate. Frokost: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Salada Vinagrete. Snacks/Andet: Garoto Pastilha Hortelã, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|