Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3299 kcal
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Fedt: 212,25g | Prot.: 120,34g | Kulhyd.: 221,63g.
Morgenmad: Jacobs Cappuccino , TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Dönerbox. Aftensmad: Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Kaufland Thüringer Rostbratwurst . Snacks/Andet: Kinder Schokolade, Eiskugel, Speiseeis. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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