Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 49,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 24,33g | Prot.: 70,58g | Kulhyd.: 109,96g.
Morgenmad: Kikil, Jus Jeruk Nipis, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Sayur Campuran, Teman Laut Bakso Udang, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Buncis, Bakso Aci. Snacks/Andet: Nutrijell Puding Susu Mangga. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dwirani8511's Vægt Historie
|