Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1619 kcal
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Fedt: 72,61g | Prot.: 66,47g | Kulhyd.: 168,82g.
Morgenmad: Krüger Sommer Shake, Zott Cappuccino Joghurt Mild, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt. Aftensmad: Ei, Rama Culinesse, Maultaschen, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Snacks/Andet: Cafet Latte Cappuccino, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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