Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2022
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1439 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 98,23g | Kulhyd.: 172,25g.
Morgenmad: Jambu Kristal. Frokost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Pang Pang. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|