Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2014
|
85 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2014:
|
3704 kcal
|
Fedt: 147,74g | Prot.: 97,60g | Kulhyd.: 432,83g.
Morgenmad: Banane, Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Frokost: Toffifee Toffifee, Meica Deutschländer, Finn Crisp Multigrain, Finn Crisp Multigrain, Uncle Ben's Scharfes Thai Curry, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Aftensmad: Aldi Frischer Krautsalat, De Beukelaer Prinzenrolle, Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Freihofer Gourmet Eis Pralines, Chio Red Paprika Chips, Roter Tafelwein, Brotland Fladenbrot. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|