mishamir's Dagbog, 15 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2022
60,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2022:
2698 kcal Fedt: 122,47g | Prot.: 101,57g | Kulhyd.: 320,17g.   Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Орехи Кешью, Изюм, Агуша Пюре Мультифрукт, Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%, Клубника, Магнит Персик, Сливы, Лента Яблоко, Абрикосы, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Спеленок Пюре Груша с Овсянкой , Абрикос. Frokost: Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Andet: ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Сахар, Правда Кофе Капучино. mere..
509 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mishamir's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.