Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2501 kcal
|
Fedt: 118,29g | Prot.: 136,72g | Kulhyd.: 223,88g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чудохлеб Батон Зерновой, Магнит Слива, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Банан. Frokost: SPAR Салат Фаворит, SPAR Гуляш из Говядины, SPAR Спагетти Отварные, Клубника, Milka Конфеты. Aftensmad: Нектарин, Snickers Snickers Белый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Глобус Пирог Купеческий с Орехом . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|