Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2022
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1503 kcal
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Fedt: 68,05g | Prot.: 55,69g | Kulhyd.: 164,04g.
Morgenmad: Café con Leche, Waffle de Frutas, La Lácteo Yogurt con Cereales. Aftensmad: Cachafaz Alfajor de Chocolate, Hellmann's Ketchup, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Snacks/Andet: La Serenísima Protein Chocolate. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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