Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 29,25g | Prot.: 63,72g | Kulhyd.: 120,70g.
Frokost: Соус Барбекю, Креветки, Рис Вареный, Сгущенка, Творог, Бутерброд с Колбасой, Шампанское, Майонез, Кофе с Молоком, Бондюэль Зелёный Горошек. mere..
|
|
1376 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|