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Wünsche einen schönen Abend und einen sonnigen morgigen Feiertag 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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604 kcal
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Fedt: 19,21g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 23,36g.
Morgenmad: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Seefisch Seelachsfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Margarine. Aftensmad: Arla Skyr, Schwarzer Pfeffer, Salz, BioBio Rote Beete Gekocht, Gouda oder Edamer, Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Möhren, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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