Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1023 kcal
|
Fedt: 26,05g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 160,77g.
Morgenmad: Ayam Goreng, Nasi Merah, Herbalife Herbal Concentrat, Jele Collagen, Herbalife Mixed Fiber. Frokost: Herbalife Mixed Fiber. Aftensmad: Tomat Merah, Ikan Gurame, Karedok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Udang Panggang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Mangga. Snacks/Andet: Kue Mendut. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|