Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 65 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 27,50g | Prot.: 90,31g | Kulhyd.: 182,90g.
Morgenmad: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen. Frokost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lidl Laugenbrezel . Aftensmad: Gut & Günstig Backofen Frites, Eisbergsalat, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Filetspieße Roasted Jalapeno, Aldi Sommersteaks Chili. Snacks/Andet: Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Weinbrand, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Gelatelli Passionsfrucht Sorbet, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|