Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2022
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85,8 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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953 kcal
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Fedt: 48,01g | Prot.: 59,87g | Kulhyd.: 72,85g.
Morgenmad: Café, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra. Frokost: Azeite, Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Origens Noodles Fit de Konjac. Snacks/Andet: Yoki Milho para Pipoca, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado Alto Teor Proteína, Babybel Mini Babybel Protein, Uvas. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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