Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2011
|
98,0 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 84,95g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 23,33g.
Morgenmad: coconut oil. Frokost: green tea, lemon, blue cheese, bacon, chicken, hard boiled egg, lettuce. Aftensmad: blue cheese, lettuce, olive oil, apple cider vinegar. Snacks/Andet: day break bar, smoked almond, Braunschweiger. mere..
|
|
2644 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|