Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2109 kcal
|
Fedt: 83,87g | Prot.: 90,97g | Kulhyd.: 247,81g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сливочное Масло. Frokost: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Варенье, Пятерочка Матнакаш , Котлета Домашняя, Салат Овощной. Snacks/Andet: Черешня, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Коломенское Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|