Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 33,98g | Prot.: 54,41g | Kulhyd.: 110,27g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский 50%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Сливки 10%. Aftensmad: Рис, Семга Запеченная. Snacks/Andet: Водка (45 Градусов), Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|