Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1957 kcal
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Fedt: 57,96g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 264,18g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Aldi Avocado, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-Bio, Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Oatly Hafer Cuisine, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Möhren, Alnatura Himalaya Basmati Reis. Snacks/Andet: Merlot, Beck's Bier (330ml), Obstkuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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