Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
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98,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1295 kcal
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Fedt: 35,80g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 64,87g.
Morgenmad: Cogollos, Tomates Cherry, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Oroweat Pan Molde 100% Integral, Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada. Frokost: Domingo Güenaga Bonito del Norte, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Cebollas, Maggi Puré de Patatas, Bonarea Salchicha Fresca Porcionada de Cerdo. Aftensmad: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Pollo Frito (Comiendo la Piel), Chuleta de Ternera, Amstel Cerveza. Snacks/Andet: Gallina Blanca Caldo Casero de Carne, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Quesitos Light, Tomates Cherry, Hacendado Lechuga Romana Lavada. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Loretxu83's Vægt Historie
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