Vampy696's Dagbog, 16 jun 22

Morgen geht es für 5 Tage nach Danzig, da mein Mann Samstag 60 wird.
Mal sehen, wie ich mit dem guten und wahrscheinlich auch reichhaltigen polnischen Essen klarkomme.
Auf jeden Fall reist meine Waage mit.
63,3 kg Indtil videre tabt: 64,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2022:
1869 kcal Fedt: 44,90g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 305,59g.   Morgenmad: Honig, Zentis Rheinisches Apfelkraut, Bedda Scheiben Bockshornklee, Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Zentis Pflaumenmus, Wasa Roggen Dünn. Aftensmad: Wasa Roggen Dünn, 1001 Delights Gefüllte Weinblätter mit Reis, Almare Gemüse Thunfischsalat, Lidl Laugenbrezel. Snacks/Andet: Sondey Maria Kekse, Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Gelatelli Zitronen Sorbet, Gelatelli Passionsfrucht Sorbet. mere..
313 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

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