Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1337 kcal
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Fedt: 63,63g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 101,09g.
Morgenmad: Queijo Branco. Frokost: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Piraquê Biscoito Queijinho, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Vinho Cabernet Sauvignon, Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Bolo de Fubá, Queijo Branco. Snacks/Andet: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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