Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2014
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72 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2014:
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2035 kcal
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Fedt: 64,69g | Prot.: 63,42g | Kulhyd.: 313,28g.
Morgenmad: Café con Leche, Croissant, Higo Deshidratado. Frokost: Pastel de Queso con Frutas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de Atun. Aftensmad: Higo Deshidratado, Orann Bocadito. Snacks/Andet: Café con Leche, Bimbo Fit Salvado. mere..
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Tager 2,3 kg om Ugen
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Sebastian_72's Vægt Historie
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