Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1061 kcal
|
Fedt: 53,37g | Prot.: 67,40g | Kulhyd.: 80,51g.
Morgenmad: Черешня, Арахисовая Паста, Нолькалорий Сырники. Frokost: Herbalife Протеиновый Батончик, Малина, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stroinoe telo's Vægt Historie
|