Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 108,19g | Kulhyd.: 115,19g.
Morgenmad: ЯНТА Молоко 2,5%, ЯНТА Брынза, Яйцо, Лента Филе Горбуши, Касес Хлеб Актипан. Frokost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Байкальский Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Касес Хлеб Актипан, Жирные Сливки, Рис Отварной, Байкальский Творог 2%, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: Яичный Белок, Лента Филе Горбуши, Касес Лавашные Лепешки, Брокколи. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|