Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1589 kcal
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Fedt: 58,27g | Prot.: 121,67g | Kulhyd.: 148,80g.
Morgenmad: Haribo Bunte Schnecken , Kiwi, Zentis Pflaumenmus, Magerquark, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milch 1,5%, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Frokost: Aldi Blattsalat Mix, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Joghurtdressing , Lidl Mozzarella , Milfina Butter , Aldi Schweinefilet. Aftensmad: Milch 1,5%, Erdbeeren. mere..
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stabil vægt
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