Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1711 kcal
|
Fedt: 67,02g | Prot.: 130,64g | Kulhyd.: 117,83g.
Morgenmad: Персики, Индилайт Ветчина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Aftensmad: Греческий Салат, Виктория Люля-Кебаб из Курицы Жареный. Snacks/Andet: Капучино, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Exponenta High-Pro. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|