Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 68,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 43,00g | Prot.: 35,37g | Kulhyd.: 131,34g.
Morgenmad: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе, KAMIS Паприка Копчёная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Чернослив, Ананас, Папайя. Snacks/Andet: Кешью, Козий Сыр (Твердый), Маслины. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|