|
Ну, +50 грамм🥳
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 88,01g | Kulhyd.: 187,19g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидорка Томатная Паста, Kaserei Champignon Сыр Камамбер, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макси Хлеб Эстонский, Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожный пирог. Snacks/Andet: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|