slimshady777's Dagbog, 17 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2022
92,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2022:
1646 kcal Fedt: 49,62g | Prot.: 145,35g | Kulhyd.: 147,19g.   Frokost: Olivenöl, Gewürzgurken, Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Real Quality Eiweiß Wraps. Aftensmad: ORO di Parma Tomatenmark, Tomaten, Züger Bio Reibekäse, Milbona Schlagsahne, Mondo Italiano Gnocchi di Patate. mere..
2736 kcal Motion: Gym - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


slimshady777's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.